№ | Тема | Количество часов | Дата проведения | Дистанционный образовательный ресурс |
Техника основного хода на прыжках. | 4 | 14.12.20-20.12.20 | https://www.youtube.com/watch?v=Mpqe_NsOGx0,дополнительные материалы в whats up/Zoom. | |
Общая физическая подготовка. | 4 | 21.12.20-26.12.20 | https://www.youtube.com/watch?v=2KgeWTCuGts,дополнительные материалы в whats up/Zoom. | |
Растяжка на все группы мышц. | 4 | 11.01.21-15.01.21 | https://www.youtube.com/watch?v=aiapdkcHLzg ,дополнительные материалы в whats up/Zoom. | |
ИТОГО: | 12 часов |